生完孩子后总是腰疼或许你应该清楚这3件事,很多人搞

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很多女人在生完孩子之后，总是会落下一些腰酸背痛的毛病，例如弯腰干点活，在这些要来之后却感觉像针扎一般疼。很多人认为在生完孩子之后，之所以会腰疼的现象，主要是因为在剖腹产的时候，在腰上打了麻药的原因，事实真的是如此吗？

其实在剖腹产时所打的麻药只是局部麻醉，而且会在24小时之内被身体所吸收并且代谢掉，并不会影响到生完孩子之后的生活，所以在生产完过后发生腰疼的现象时，不要再让麻药背黑锅了。生完孩子后总是“腰疼”？或许你应该清楚这3件事，很多人搞错了

关于产后“腰疼”，或许你应该清楚这3件事，你中了几招？

一、孕期骨盆前倾，造成腰椎前倾，是孕期腰疼的继续

女人在怀孕之后，随着腹中胎儿发育越来越大，从而很容易造成孕妈重心向前倾这是孕妈的骨盆，也会随之前倾，要知道骨盆是居住的根基地，若是骨盆前倾就很可能会导致腰椎随着往前倾，时间久了就很可能会导致腰椎后部受力过度，从而造成孕期腰疼的现象。而在生完孩子之后，因为骨盆和腰椎病没有及时得到恢复，所以之所以会产生产后腰痛，其实也是孕期腰痛的继续！

二、缺钙

一般情况下来说，在怀孕期间为了能够保证胎儿的健康发育，所以在怀孕之后也会补充一些钙质。但是在生完孩子之后，需要进行母乳喂养，所以就很容易导致宝妈身体内钙质流失，从而造成产后腰痛的现象出现。所以如果在产前，产后及时补充一些钙元素，或许有效缓解腰痛的现象！

三、产后用腰过度

不仅如此，在生孩子的时候也消耗掉一部分的体力，而且在恢复的时候就可能需要很长的时间，然而为了照顾孩子，可能身体并没有完全恢复好，若是一边照顾孩子，一边还要忙于家务，长期以往就很容易导致腰酸背痛，甚至还可能会造成腰肌劳损！

通常来说，产后腰痛会是以上三种原因所造成的，对比一下你是属于哪一种呢？