疫情期间,乐清市总工会特别组织了乐清市职工宣讲团成员,录制系列宣讲课视频,为广大职工群众开展宣讲活动。

疫情的出现,让我们明白健康是第一位。对于久坐的职工朋友们,慢性腰肌劳损成为一种常见的职业病,也经常困扰着我们。面对长时间工作,职工常常会出现腰部酸胀、刺痛,不能坚持弯腰工作等症状。

那么,慢性腰肌劳损该如何治疗?我们在工作和生活中又要如何进行预防?一起来看本期宣讲课:养生保健小常识——慢性腰肌劳损不仅如此,生活中一些简单的动作对于腰肌都很有好处哦!快来学几招吧~

教师简介

夏功雨,乐清市职工宣讲团成员。

乐清工匠,国家执业中医师、国家二级技师,全国技术能手,浙江省优秀高技能人才,乐清市技能大师工作室领办人。

往期回顾

线上大宣讲(一)

朗诵的力量《相信未来》线上大宣讲(二)

疫情下的企业用工管理线上大宣讲(三)

疫情之下,如何提高免疫力?线上大宣讲(四)

疫情之下,如何安顿身心?线上大宣讲(五)

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