编者语:腰肌劳损是常见的腰部疾病,患者常会出现腰部酸痛的症状,严重影响日常的生活及工作,那么腰肌劳损该如何治疗呢?下面专家为大家介绍治疗腰肌劳损的拔罐疗法。

  

慢性腰背肌劳损属中医学的“伤筋”、“扭伤”、“风湿”、“腰背痛”范畴。其病机为肾精亏损,复感寒湿外邪,或跌仆外伤使气滞血瘀、气血运行不畅,因而“不通则痛”。治宜祛邪通络,活血化瘀,补肾益气。

  选取:阿是穴、膈俞、脾俞、肾俞。

  令患者取伏卧位,充分暴露腰背部。术者用一手拇指力量均匀地从肩颈部至腰骶部自上而下地按压,同时令患者体会按之最痛、最舒服或最酸困的那个明显的点(这个点越明显、越准确越好;如果没有明显点,就以术者觉拇指下最为明显的结节或条索处为施术的穴点),取阿是穴、膈俞。

  术者在阿是穴和膈俞穴处先用一手拇指指腹力量适中地揉搓,使血液积聚至穴位局部发红、发热,左手拇、食二指自然放于局部,并向两旁撑开穴点处皮肤致其绷展。消毒后右手持小号三棱针,拇、食两指捏住针柄,中指指腹紧靠针身,下端露出1~2厘米长的针尖,对准穴点局部快速点刺3~6下(如局部有暴怒、深色浅表静脉可直接点刺)。用95%酒精搽拭点刺处(便于血液的顺利外泄)后,术者迅速拔罐于阿是穴、膈俞、脾俞、肾俞上,留罐10分钟起罐,常规消毒。隔日一次,5次为一个疗程。

  膈俞穴为八会穴之一的血会,有补血养血、活血化瘀的作用。通过三棱针点刺放血能够刺激神经血管,使血管扩张,血液、淋巴液循环加快,再借助火罐使体内废物和毒素随血液外泄,组织细胞能够在祛瘀、排废的前提下得到新鲜的营养,从而加速恢复。脾俞与肾俞配伍具有健脾益气、和胃、温中培土、固本培元、补肾养精的功效。

  治疗期间提醒患者应注意患部避寒湿,养成科学正确的劳作(坐姿)体位和劳逸结合的好习惯,节制房事,勿使肾精亏损,肾阳虚败。定时做松弛腰部肌肉的体操,腰部用力应适当,不可强力举重、负重久行,注意避免跌、仆、闪、挫。

拔罐治疗腰肌劳损的八个注意事项:

1、拔罐治疗腰肌劳损一定要有专业医生进行,不可自行治疗,或到不正规的按摩店、美容院、足疗店治疗,可能他们手法不专业,只是学点皮毛。

2、治疗前弄清楚自己体质。体质过于虚弱者不宜拔罐,会使虚者更虚。有心脏病、血液病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不能拔罐。

3、拔罐部位不要选皮肤细嫩,血管浅显,骨性突出,以及心前区;肚脐、心前区,皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处,乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前,最好也别拔。治疗过程中,注意病人反应。

4、根据疼痛选择皮下组织丰富,肌肉多和毛发较少处,按疼痛部位拔罐,如腰痛在腰部拔,或按经穴拔罐,也可按神经节段拔罐。

5、注意拔罐时的感觉,如局部有发热,发酸,冷气外出,温暖舒适感觉,为正常现象。若有烧灼感或疼痛时,应及时将罐取下,以免烫伤。病人如感觉吸力不足时,可重新拔罐。如有头晕、面色苍白、脉搏弱而快时,应立即起罐,让病人休息,并请医生处理为好。

6、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后,皮肤处于一种被“伤害”的状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等,建议等上2~3个小时。拔罐时应避免有风直吹,防止受凉。

7、拔罐后正确处理不慎起泡的,每个罐内多于3个泡,就应及时涂烫伤膏,医院处理。

8、治疗期间要注意腰部保暖并减少负重,活动时可紧扎3~4寸宽的自制硬腰带,要经常变换姿势,注意纠正姿势不良。睡木板床,仰卧时腰部可垫枕头,平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。

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