近日来腰肌劳损以成为常见病,其病因,尤其是有先天性腰椎畸形的病人,更应注意预防。

首先,应当重视腰扭伤,要避免一些容易引起“闪腰”的动作。一旦腰扭伤,必须积极治疗,充分休息,避免脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复,防止转成慢性。此外,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐位的劳动者必须要保持正确的坐姿。应纠正不良的工作姿势,如弯腰过久,或伏案过低等。因工作需要长期弯腰姿势的劳动者,如牙医、理发师等,必须要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳。此外,在日常生活中,无论是弯腰取物,上、下楼梯,负重爬山等活动,均需保持良好的姿势,以便提高工作效率,预防腰部劳损。还要防止潮湿,寒冷受凉。

不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化,随时增添衣服,出汗及雨淋之后,要及时更换湿衣或擦干身体。

体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。防止过劳,腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

骨科开展技术包括:

创伤:各种骨折、脱位、软组织损伤的诊治、手术。

脊柱:颈椎病,腰间盘突出症、椎管狭窄症、各种畸形、肿瘤、结核等感染性疾病,骨折、脱位、神经损伤的手术。

关节:髋、膝人工关节置换术治疗各种关节疾病。

肿瘤:各种骨与软组织肿瘤的手术。

微创手术:

一、颈椎病、腰椎间盘突出症。

1、经皮穿刺椎间盘减压术(PLDD):不开刀,细针进入间盘,激光光纤进入激光减压。痛苦小,效果好、费用低、恢复快。

2、椎间孔镜及腰椎后路镜手术治疗间盘突出症及椎管狭窄症。

3、激光预减压手术预防开放手术后因间盘突出重,长期压迫神经的病人开放手术一次性减压后出现神经水肿,因灌注损伤致神经症状加重。

二、椎体成形术治疗椎体压缩性骨折(骨质疏松症,椎体肿瘤,骨折等)。用直径3—4mm的工作套管进入病变椎体,首先用球囊等撑开压缩的高度,然后注入骨水泥等支撑,术后第二天即可下床活动。

三、股骨头坏死早、中期自行研制的微创手术器械(获两项国家专利)钻孔减压扩大病灶清除,植骨术。弥补了以往只有钻孔减压,病灶清除不到位的不足。

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